Livro Alimentos que curam Conselhos inovadores Selecções

Livro: Alimentos que curam Conselhos inovadores
Autor: vários
Editora: Selecções do Reader's Digest
Peso: 1300 g
Conselhos inovadores de nutrição para combater inúmeras afecções, desde as alergias à hipertensão. Como tratar as doenças comuns naturalmente, sem medicamentos, sem efeitos secundários e sem gastos adicionais? Descobrindo o incrível poder curativo dos alimentos do dia-a-dia. Este livro reúne as mais recentes descobertas no campo da nutrição para combater inúmeros problemas de saúde. As mais recentes notícias neste campo, provam que a ingestão diária de determinados superalimentos pode ajudar a tratar doenças crónicas, aliviar moléstias persistentes e proteger-se de doenças graves. O que podemos comer para nos sentir-mos melhor, viver mais tempo e com mais saúde - e que se calhar já existe na nossa dispensa.

Ref. 6465 W-OM
Preço: 9,99€ - FOTOS ADICIONAIS

Livro Sucesso no Ténis A Ciência por trás dos Resultados César Coutinho

Livro: Sucesso no Ténis
Autor: César Coutinho
Editora: Edição do Autor

1ª edição 2008
Peso: 650 g
A Ciência por trás dos resultados. Capa de brochura. Ilustrado. Este manual reveste-se de grande utilidade não só para os praticantes de ténis e para os profissionais que treinam e formam tenistas, mas também para todos os apaixonados por esta modalidade, que aqui a podem passar a compreender muito melhor. Objetivo, prático, simples, conciso e profusamente ilustrado, este livro opta por uma abordagem multidisciplinar, que lhe permite abordar questões relativas à nutrição e à psicologia do atleta ao mesmo tempo que examina os aspetos mais fisiológicos e biomecânicos da modalidade, nomeadamente no que toca à melhoria da resistência, coordenação, flexibilidade e velocidade dos praticantes. Repleta de conselhos sobre a execução técnica das pancadas, esta foi a primeira obra escrita em língua portuguesa a aplicar as conclusões da ciência do desporto ao ténis. Por isso mesmo, foi reconhecida pela Faculdade de Motricidade Humana (Lisboa) e obteve o apoio incondicional da Federação Portuguesa de Ténis e da Confederação Brasileira de Ténis.
Ref. 7301-W-OM
Preço: 14,99€

Livro O nutricionista Alimentos Saudáveis Ian Marber

Livro: Alimentos saudáveis para a vida na cidade
Autor: Ian Marber
Editora: Didáctica Editora
Peso: 540 g
Um guia completo para o leitor se manter saudável, desintoxicar e revitalizar o seu corpo enquanto goza a vida na cidade. Mostra claramente que alimentos evitar e os que deverá incluir na sua dieta, a fim de proteger e desintoxicar o corpo. Planos de nutrição completos e receitas deliciosas permitir-lhe-ão optar, facilmente, pelos alimentos que o ajudarão a proteger-se da devastação da vida urbana.

Ref. 6378-OM
Preço: 7,99€

Livro Relvados Cobertura do Solo e Controlo das Ervas Daninhas David Pycraft

Livro: Relvados Cobertura do Solo e Controlo das Ervas Daninhas
Colecção: Euroagro Enciclopédia de Práticas Agrícolas n.º 12
Autor: David Pycraft
Editora: Publicações Europa-América
2ª edição
Peso: 400 g
Criação e manutenção de um relvado. Alternativas aos relvados. Uso de outras plantas de cobertura do solo. Controlo das plantas infestantes. Capa de brochura. Profusamente ilustrado.
Publicado sob orientação da Sociedade Real de Hortofruticultura da Grã-Bretanha.
Sumário:
Relvados: Introdução - Preparação do terreno - Gramíneas para relvados - Sementeira ou plantação de turfa? - Relvados de Turfa - Relvados de Sementeira - Controlo das Invasoras nos relvados novos - Calendário Mensal - Nutrição - Escarificação - Arejamento - Cobertura de correcção - Rega - O corte - Cortadoras de relva - Outros utensílios para relvados - Controlo das infestantes - Controlo dos musgos - Pragas dos Relvados - Doenças dos Relvados - Renovação: relvados abandonados - Renovação: reparações nos relvados.
Cobertura do solo: Introdução - Plantas especificadas: grupo 1 - Plantas especificadas: grupo 2 - Plantas especificadas: grupo 3 - Plantas especificadas: grupo 4 -Preparação da terra - Plantação e espaçamento - Manutenção - Problemas com certos locais - Alternativas às gramíneas. Controlo das Infestantes: Introdução - Amanhos culturais ou herbicidas - Controlo por amanhos culturais - Herbicidas - Controlo das infestantes: árvores e arbustos - Controlo das infestantes: roseiras - Controlo das infestantes: plantas de jardim - Controlo das infestantes: morangueiros - Controlo das infestantes: árvores de fruto - Controlo das infestantes: plantas hortícolas - Controlo das infestantes: caminhos - Controlo das infestantes: terrenos abandonados - Controlo das infestantes: tanques - Erradicação de cepos - Controlo das infestantes lenhosas - Infestantes especificadas - Infestantes características e relvados - Agradecimentos. Jardinagem e Floricultura.
Ref. 0127-W-OM
Preço: 19,99€

Livro O Meu Cão e Eu Alexandra Santos

Livro: O Meu Cão e Eu
Autor: Alexandra Santos
Editora: Esfera dos Livros
Peso: 475 g
Assinatura de posse. Um guia indispensável para criar uma relação sólida e feliz com o seu cão.
Características da raça, comportamentos, higiene, nutrição, planos de treino e obediência. Tudo que precisa de saber sobre o seu melhor amigo.
Num livro amplamente ilustrado, esta especialista, com vários anos de experiência, dá-lhe conselhos práticos sobre que raça escolher, quais os cuidados veterinários que deve ter em atenção, como entender a forma de comunicar do seu cão, as melhores técnicas de aprendizagem e obediência, o que deve ter em consideração quando adopta um cão, cuidados a ter com o cão idoso, e muitos outros temas que o ajudarão a tornar a sua relação com o seu animar de estimação, numa relação mútua de amizade baseada na confiança, respeito e dedicação Um guia indispensável para criar uma relação sólida e feliz com o seu cão.

Ref. 2946-OM
Preço: 7,99€ - FOTOS ADICIONAIS

Livros Colecção Medicinas Alternativas Estampa

Livro: A Medicina Chinesa
Acupunctura, plantas medicinais, nutrição, chi kung e meditação
Colecção: Medicinas Alternativas n.º 29
Autor: Tom Williams
Peso: 275 g
Editora: Editorial Estampa
A medicina chinesa, tanto no seu aspecto filosófico como na sua aplicação prática no tratamento de doenças, tem muito a oferecer ao Ocidente. Muitos praticantes ocidentais escreveram textos de ensino de grande valor destinados aos estudantes de medicina chinesas, enquanto outros escritores procuraram levar estas ideias a um público mais geral.
Este livro segue esta direcção, procurando tornar as ideias, princípios e as práticas mais acessíveis ao leigo. O leitor sentir-se-á forçado a ver o seu mundo de uma perspectiva diferente, mas, uma vez habituado, o resultado pode ser surpreendente, e a recompensa, em termos de saúde, inigualável.

Colecção de livros sobre saúde e bem estar através das medicinas alternativas. 

INDISPONÍVEIS
6 Reflexologia, Inge Dougans e Suzanne Ellis
8 Aromaterapia, Christine Wildwood

13 Shiatsu A massagem Japonesa, Elaine Liechti

15 A massagem terapêutica, Stewart Mitchell
24 Osteopatia, Edward Triance
26 Quiroprática, Michael B. Howitt Wilson
36 A respiração Holotrópica, Patrick Baudin
37 Tratado de saúde Holística, Florais de Bach, Marcos de Oliveira Mundim

42 Reiki para principiantes, David F. Vennells
45 Como vencer o stress, a ansiedade e a depressão, Alessandra Callegari
49 Aloe Vera, a planta milagrosa, Nopal, Jojoba e Iúca, Blanca Herp
50 Você e o seu sangue, Heloisa Bernardes
51 O poder de cura do limão, Conceição Trucom

Ref. 4349

Preço: 4,99€ - FOTOS ADICIONAIS