Autor: Vernon Coleman
Editora: Círculo de Leitores
Peso: 385 g
Assinatura de posse.
Como é que a mente influencia o corpo, como usar as suas forças pessoais, como controlar as emoções negativas e vencer as fraquezas. Conselhos para a ajudar a viver com saúde, a utilização da auto - defesa mental, como lidar com a culpa e fortalecer as emoções positivas. A importância de sonhar acordado.
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