Autor: Gianluca Paoli, Chiara Porciatti
Editora: Girassol
1ª edição 2002
Peso: 280 g
Os benefícios e a mecânica da corrida. Treinos, exercícios, equipamento, dietas e precauções. Se é um adepto da corrida, encontrará neste livro tudo aquilo que precisa de saber para iniciar esta actividade ou continuar a praticá-la tirando dela o melhor proveito.
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