Colecção: Temas de Hoje nº 5
Autor: David Servan-Schreiber
Editora: Publicações Dom Quixote
3ª edição 2006
Peso: 530 g
O stress, a ansiedade e a depressão sem medicamentos nem psicanálise. Capa de brochura. Ilustrado a cores.
Curar apresenta uma abordagem inovadora para lidar com stress, ansiedade e depressão sem recurso a medicamentos ou psicanálise.
Preço: 8,99€
David Servan‑Schreiber explica o funcionamento do cérebro emocional, responsável pelas respostas fisiológicas e psicológicas que moldam o bem‑estar.
O autor propõe sete vias naturais de cura, baseadas na regulação do ritmo cardíaco, sincronização dos ritmos biológicos, técnicas de comunicação afetiva e outras práticas que utilizam o corpo para transformar a mente.
É um livro de referência na área da psicologia integrativa, ideal para leitores interessados em saúde mental, neurociência e métodos terapêuticos não farmacológicos.
Ref. 6204-W-OMPreço: 8,99€
